Морковь, тушеная со сметаной
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Морковь тушеная в сметане с луком на сковородке составляет ,9 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. В разогретую кастрюлю выложить натёртую на крупную тёрку морковь, порезанный лук, добавить сметану и тушить на медленном огне минут. За 10 минут до окончания тушения добавить соль и черный молотый перец по вкусу. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Чтобы приготовить Тушеная в сметане морковь с зеленью необходимо Морковь вымыть, очистить и порезать тонкими кружочками. Нарезанную кружочками морковь переложить в разогретый сотейник или глубокую сковороду. Залить водой примерно на 2 см выше уровня моркови. Тушить на слабом огне под крышкой. Когда морковь станет достаточно мягкой, добавить в сковороду сметану или сливки, посолить, поперчить по вкусу и посыпать мелко нарезанной петрушкой.
